1、枸杞茶取枸杞10克，加热水冲泡即可。

2、枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。

(相关资料图)

3、适于肝肾亏虚、病后体虚、老年体衰者饮用。

4、对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。

5、金银花茶取金银花10克，沸水冲泡即可。

6、此茶清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

7、对喉咙肿痛、感冒患者均有效。

8、决明子茶取决明子20克，以文火炒黃，加沸水冲泡，饮用即可。

9、决明子茶能祛风、清肝明目、润肠通便。

10、对虚火上炎、头痛、大便燥结的患者更加有效。

11、陈皮姜茶取陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，加沸水冲泡，去渣饮用即可。

12、具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。

13、特别适合厌食、咳嗽者服用。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。